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Amêndoa salgada

Amêndoa salgada

Nut

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
850.0
calorias
30
proteína
30
carboidratos
75
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
850.0
% Valor Diário*
Gordura Total 75 g 96%
Gordura Saturada 5.5 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 425 mg 18%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 5 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 375.0 mg 28%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.1%
13.1%
73.8%
Gordura: 675 cal (73.8%)
Proteína: 120 cal (13.1%)
Carboidratos: 120 cal (13.1%)

About Amêndoa salgada

Amêndoas salgadas são um petisco delicioso que combina o sabor rico e amendoado de amêndoas torradas com um toque de sal marinho. Originárias de várias cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, essas guloseimas crocantes são uma escolha popular para quem busca uma opção saudável de petisco. Repletas de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, as amêndoas salgadas oferecem uma crocância satisfatória ao mesmo tempo em que proporcionam benefícios para a saúde do coração e auxiliam no gerenciamento do peso. Apenas tenha atenção à moderação, pois o sal adicionado pode elevar a ingestão de sódio. Aproveite as Amêndoas Salgadas como um petisco perfeito para levar consigo ou uma adição saborosa aos seus pratos favoritos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.