1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1440 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 115.9 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 13.9 g | 49% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57.6 mg | 4% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 398.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de centeio com sal
O Pão de Centeio com Sal é um pão robusto e saboroso feito de farinha de centeio, água, sal e fermento. Originário da culinária do Leste Europeu, ele possui uma textura densa e um sabor rico e terroso que o diferencia do pão de trigo tradicional. Conhecido por sua cor escura distintiva, este pão é rico em fibras e nutrientes, sendo uma escolha saudável para o coração e auxiliando na digestão. Seu sabor robusto combina lindamente com peixes defumados, queijos e carnes. Aproveite o Pão de Centeio com Sal tostado ou fresco, e aprecie a maravilhosa combinação de sabor e nutrição em cada fatia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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