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Tofu com sal e pimenta

Tofu com sal e pimenta

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
400.0
calorias
19.2
proteína
16.0
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
19.2%
64.8%
Gordura: 259 cal (64.8%)
Proteína: 76 cal (19.2%)
Carboidratos: 64 cal (16.0%)

About Tofu com sal e pimenta

O Tofu com Sal e Pimenta é um prato delicioso e picante originário da culinária asiática, particularmente apreciado na culinária chinesa e taiwanesa. Este prato saboroso apresenta cubos de tofu crocantes e dourados, habilmente temperados com uma mistura de pimenta preta moída grosseiramente e sal marinho, proporcionando um golpe saboroso a cada mordida. Frequentemente misturado com alho fresco, cebolinhas e um toque de pimenta para um sabor extra, é um equilíbrio perfeito de texturas e sabores. O tofu não só é uma excelente fonte de proteína vegetal, mas também faz bem ao coração e é baixo em calorias, tornando este prato satisfatório e nutritivo. Aproveite-o sozinho ou como uma adição vibrante à sua refeição favorita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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