1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos com salsa
Os Ovos à Salsa são um prato vibrante e saboroso que combina ovos frescos do campo com salsa picante, criando uma fusão perfeita de sabores. Originário do coração da culinária mexicana, este prato apresenta ovos mexidos misturados com tomates azedos, jalapeños picantes e coentro fresco, proporcionando um toque encantador em cada mordida. Os Ovos à Salsa não são apenas deliciosos, mas também são uma fonte de nutrientes, oferecendo proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais. Sirva-os sobre tortilhas integrais para adicionar fibra ou saboreie-os sozinhos para uma opção mais leve. Dê um toque especial à sua rotina matinal com os Ovos à Salsa, um prato cheio de sabor e benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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