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Molho de soja

Molho de soja

Condiment

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
15.8
proteína
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carboidratos
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gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14511.0 mg 630%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

50.0%
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0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 63 cal (50.0%)
Carboidratos: 63 cal (50.0%)

About Molho de soja

A Salsa de Soja é um molho rico e saboroso feito a partir de soja fermentada, água, sal e, por vezes, trigo. Originária da Ásia Oriental, é um ingrediente básico nas cozinhas japonesa, chinesa e coreana. Este condimento versátil adiciona profundidade a salteados, marinadas e molhos para mergulhar. Embora realce o sabor, a Salsa de Soja é rica em sódio, sendo importante usá-la com moderação. Repleta de proteínas à base de plantas e antioxidantes, pode ser uma adição saudável às suas refeições quando consumida de forma responsável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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