1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 864.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão
O salmão é um prato delicioso renomado por seu sabor rico, amanteigado e tonalidade rosada. Proveniente das águas cristalinas dos Oceanos Atlântico Norte e Pacífico, este peixe é um item básico em diversas cozinhas, especialmente nas tradições nórdicas e japonesas. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração e a função cerebral, sendo também uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade. Seja grelhado, defumado ou servido cru como sushi, o salmão combina sabor e nutrição, tornando-se um favorito em pratos ao redor do mundo. Delicie-se com o salmão, onde o sabor se encontra com a saúde em cada mordida.
