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Salmorejo

Salmorejo

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.9%
7.3%
55.7%
Gordura: 106 cal (55.7%)
Proteína: 14 cal (7.3%)
Carboidratos: 70 cal (36.9%)

About Salmorejo

Salmorejo é uma sopa fria espanhola deliciosa e refrescante, originária da Andaluzia. Feita principalmente de tomates, pão, azeite de oliva, alho e vinagre, possui uma textura rica e cremosa sem qualquer produto lácteo. Esse prato vibrante não só é rico em sabor, mas também em vitaminas e gorduras saudáveis, tornando-se uma escolha nutritiva. Perfeito como entrada leve ou um lanche satisfatório, o Salmorejo é muitas vezes guarnecido com ovos cozidos e jamón crocante, adicionando contrastes deliciosos. Experiencie a essência da culinária espanhola a cada colherada deste prato encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.