1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com molho de tomate
Salmão com Molho de Tomate é um prato delicioso que combina filés suculentos de salmão com um rico e vibrante molho de tomate, realçado por alho, ervas e um toque de pimenta. Esta receita se inspira na culinária mediterrânea, renomada por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é saudável para o coração e benéfico para a função cerebral, enquanto os tomates fornecem antioxidantes e vitaminas essenciais. Se servido sobre massa ou ao lado de verduras frescas, este prato é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição equilibrada. Aproveite o sabor da saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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