Blog Research API Download App
Salmão com molho teriyaki

Salmão com molho teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
39.7
proteína
23.8
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.9 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.0%
40.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 158 cal (40.0%)
Carboidratos: 95 cal (24.0%)

About Salmão com molho teriyaki

Salmão com Molho Teriyaki é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando salmão macio e delicado coberto com um rico e saboroso molho teriyaki. Este prato é originário da culinária japonesa, onde o equilíbrio perfeito de molho de soja, mirin e açúcar cria uma marinada que realça o sabor naturalmente rico do salmão. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato não só agrada ao paladar, mas também promove a saúde do coração. Enquanto a doçura do teriyaki adiciona um toque de indulgência, emparelhado com legumes cozidos no vapor ou arroz, ele se torna uma refeição nutritiva e satisfatória. Aproveite esta deliciosa e saudável iguaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.