1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 864.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com pele
O Salmão Com Pele é uma opção de frutos do mar deliciosa e nutritiva adorada nas culinárias ao redor do mundo. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e a função cerebral. A pele adiciona uma textura crocante ao ser cozida, realçando o sabor geral. Muitas vezes presente em pratos de sashimi japonês a grelhados do Mediterrâneo, esse peixe pode ser uma estrela versátil na sua cozinha. Com vitaminas e minerais essenciais, o Salmão Com Pele oferece uma fonte saudável de proteínas, tornando-o uma escolha fantástica para refeições equilibradas. Aproveite o sabor do mar enquanto nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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