Salmão com molho pesto

Salmão com molho pesto

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
47.3
proteína
3.2
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
34.0%
63.7%
Gordura: 354 cal (63.7%)
Proteína: 189 cal (34.0%)
Carboidratos: 12 cal (2.3%)

About Salmão com molho pesto

Salmão com Molho Pesto é um prato delicioso que combina filés de salmão macios e flocados com um pesto vibrante e aromático feito com manjericão fresco, alho, pinhões, queijo parmesão e azeite de oliva extra virgem. Este prato é inspirado na culinária italiana, oferecendo uma explosão de sabor que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o pesto adiciona antioxidantes do manjericão e gorduras saudáveis do azeite de oliva. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma ocasião especial, Salmão com Molho Pesto é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma refeição saudável!