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Salmão com nozes e glacê

Salmão com nozes e glacê

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
47.6
proteína
15.9
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.7 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 285 cal (52.9%)
Proteína: 190 cal (35.3%)
Carboidratos: 63 cal (11.8%)

About Salmão com nozes e glacê

Salmão com Nozes e Cobertura é um prato delicioso que combina filés macios e delicados de salmão revestidos com uma mistura crocante de nozes, como amêndoas e pistaches, e regados com uma cobertura doce e salgada de mel e molho de soja. Este prato se inspira na culinária asiática, destacando o equilíbrio de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão e nutrientes essenciais das nozes, ele promove a saúde do coração e estimula a função cerebral. Seja servido sobre arroz ou com uma salada fresca, este prato não só satisfaz o paladar, como também nutre o corpo. Aproveite uma refeição deliciosamente saudável que é fácil de preparar e cheia de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.