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Salmão com mentaiko e molho de maionese picante

Salmão com mentaiko e molho de maionese picante

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 264 cal (65.2%)
Proteína: 117 cal (29.0%)
Carboidratos: 23 cal (5.8%)

About Salmão com mentaiko e molho de maionese picante

Salmão com Mentaiko e Molho de Maionese Picante é um prato de fusão delicioso que combina sabores japoneses e ocidentais. A estrela deste prato é o salmão fresco e suculento, rico em ácidos graxos ômega-3, conhecidos por seus benefícios para a saúde do coração. Ele é coberto com mentaiko, um caviar de bacalhau saboroso e picante, que adiciona um sabor único Umami. A maionese picante cremosa, feita com maionese e sriracha, traz um contraste rico e picante, realçando a experiência de sabor geral. Este prato não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas, tornando-o uma escolha satisfatória tanto para entusiastas da saúde quanto para amantes da comida. Aproveite a combinação perfeita de sabores e texturas em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.