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Salmão com rodelas de limão

Salmão com rodelas de limão

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
39.7
proteína
3.2
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 714.3 mcg 3571%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
42.8%
53.8%
Gordura: 199 cal (53.8%)
Proteína: 158 cal (42.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About Salmão com rodelas de limão

Salmão com Fatias de Limão é um prato vibrante que destaca lindamente os ricos sabores do salmão fresco combinados com o limão refrescante. Esta preparação clássica se inspira na culinária mediterrânea, onde peixes e cítricos são celebrados pela sua deliciosa sinergia. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral, enquanto o limão adiciona um toque refrescante e aumenta a ingestão de vitamina C. Este prato não é apenas saboroso, mas também é baixo em gordura saturada, tornando-o uma opção saudável para qualquer refeição. Sirva com uma simples salada ou grãos integrais para uma experiência completa e nutritiva. Aproveite o sabor brilhante e revigorante de Salmão com Fatias de Limão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.