Salmão com ervas

Salmão com ervas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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444.4
calorias
39.7
proteína
1.6
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 1.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 714.3 mcg 3571%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.5%
37.6%
60.9%
Gordura: 257 cal (60.9%)
Proteína: 158 cal (37.6%)
Carboidratos: 6 cal (1.5%)

About Salmão com ervas

Salmão com Ervas é um prato delicioso que destaca os ricos sabores do salmão fresco grelhado, infundido com ervas aromáticas como endro, salsa e tomilho. Originário das culinárias costeiras, este prato realça a bondade natural dos frutos do mar. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e impulsionando a função cerebral, enquanto as ervas adicionam uma explosão de frescor e nutrientes essenciais. Um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, Salmão com Ervas não é apenas uma refeição, mas uma celebração da elegância culinária e da vida saudável.