1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 529.4 mcg | 2647% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com guacamole e tomates
Salmão com Guacamole e Tomates é um prato vibrante que combina perfeitamente a riqueza do salmão fresco grelhado com o cremoso guacamole picante e os suculentos tomates maduros. Este prato se inspira nas culinárias mexicana e mediterrânea, oferecendo uma combinação encantadora de sabores e texturas. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração, enquanto o guacamole fornece gorduras saudáveis e fibras do abacate. Os tomates não só adicionam uma explosão de cor, mas também são ricos em antioxidantes. Juntos, eles criam uma refeição nutritiva e satisfatória que é tão boa para a sua saúde quanto para o seu paladar. Aproveite este prato saudável para um equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar!
