1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com legumes grelhados
Salmão com Legumes Grelhados é um prato vibrante que destaca os ricos sabores do oceano e dos produtos frescos. Apresentando filés suculentos de salmão, esta refeição é grelhada à perfeição, realçando sua riqueza natural enquanto mantém os nutrientes essenciais. Combine com uma variedade de legumes sazonais, como abobrinha, pimentão e aspargos, todos levemente carbonizados para um sabor defumado. Este prato está enraizado na culinária mediterrânea, conhecida por seus benefícios à saúde, incluindo ácidos graxos ômega-3 do salmão e uma infinidade de vitaminas dos vegetais. Aproveite uma refeição nutritiva e saudável para o coração que é tão agradável ao paladar quanto ao corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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