Blog Research API Download App
Salmão com cebolinha

Salmão com cebolinha

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.1%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 157 cal (41.1%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmão com cebolinha

Salmão com Cebolinha é um prato delicioso que destaca o sabor rico e amanteigado do salmão fresco, perfeitamente complementado pelo gosto crocante e vibrante da cebolinha. Originário da culinária asiática, este prato é frequentemente temperado com molho de soja e gengibre, elevando seu perfil com um toque saboroso. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração e a função cerebral, enquanto a cebolinha oferece um impulso de vitaminas e antioxidantes. Seja grelhado, assado, ou salteado, o Salmão com Cebolinha serve como uma refeição nutritiva e saborosa que com certeza agradará o seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.