1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 941.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com abacate
Salmão com Abacate é um prato delicioso que combina lindamente o sabor rico e amanteigado do salmão fresco com a textura cremosa do abacate maduro. Originário de uma fusão de tradições culinárias, este prato captura a essência tanto da culinária japonesa quanto da mediterrânea. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas e gorduras saudáveis, promove a saúde do coração e sustenta o bem-estar geral. Combine com uma pitada de sementes de gergelim e um toque de limão para um toque extra de sabor. Perfeito como uma refeição leve ou um aperitivo vibrante, Salmão com Abacate não é apenas delicioso - é uma escolha saudável para qualquer ocasião gastronômica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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