Salmão Uramaki

Salmão Uramaki

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
14.1
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.9%
18.4%
27.7%
Gordura: 84 cal (27.7%)
Proteína: 56 cal (18.4%)
Carboidratos: 164 cal (53.9%)

About Salmão Uramaki

Uramaki de Salmão é um delicioso rolo de sushi que apresenta salmão fresco e de alta qualidade no seu núcleo, envolvido em arroz avinagrado e nori, com o arroz por fora. Originário da culinária japonesa, este rolo apetitoso muitas vezes inclui ingredientes adicionais como abacate e pepino, adicionando uma textura cremosa e crocância. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o Uramaki de Salmão oferece inúmeros benefícios para a saúde, apoiando a saúde do coração e a função cerebral. Embora seja uma delícia, esteja atento aos tamanhos das porções devido ao seu conteúdo de arroz. Aprofunde-se nos sabores deste rolo vibrante e desfrute de um toque saudável no sushi tradicional!