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Salmon Udon Ichiban

Salmon Udon Ichiban

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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355.0
calorias
20.7
proteína
41.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 41.4 g 15%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.0 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 177.5 mcg 887%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.7%
23.4%
29.9%
Gordura: 106 cal (29.9%)
Proteína: 82 cal (23.4%)
Carboidratos: 165 cal (46.7%)

About Salmon Udon Ichiban

Salmon Udon Ichiban é um prato japonês delicioso que apresenta macarrão udon macio, servido em um caldo saboroso, coberto com fatias suculentas de salmão fresco. Essa combinação encantadora mostra os ricos sabores umami da culinária japonesa. Embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3 do salmão, é uma opção saudável para o coração que também inclui vegetais frescos como acelga e cebolinha, adicionando cor e nutrientes. Com seu calor reconfortante e ingredientes nutritivos, o Salmon Udon Ichiban não é apenas uma refeição; é uma experiência saudável para o seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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