1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Truta salmão
O Salmão Trout é um peixe de água doce delicioso conhecido por sua cor vibrante e sabor rico. Proveniente das águas frias da América do Norte e da Europa, é uma escolha popular em muitas cozinhas, frequentemente grelhado, defumado ou assado. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração e fornece proteínas essenciais, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição. Embora possa ser rico em sódio quando curado ou defumado, desfrutar do Salmão Trout com moderação oferece uma maneira fantástica de se deliciar em uma dieta saudável. Mergulhe no sabor delicioso do Salmão Trout!
