Tostada de salmão

Tostada de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About Tostada de salmão

Tostada de Salmão é um prato vibrante e saboroso que apresenta salmão fresco e grelhado sobre uma tortilha crocante. Inspirado pelos sabores deliciosos da culinária mexicana, combina o limão picante, abacate cremoso e pico de gallo fresco para uma explosão de frescor a cada mordida. Repleto de ácidos graxos ômega-3 do salmão e cheio de vegetais coloridos, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, a Tostada de Salmão é uma fusão encantadora de sabor e nutrição que eleva a sua experiência gastronômica.