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Salmão tomate nabe

Salmão tomate nabe

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
147.9
calorias
14.8
proteína
8.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
147.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 8.9 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 236.7 mcg 1183%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.1%
40.0%
35.9%
Gordura: 53 cal (35.9%)
Proteína: 59 cal (40.0%)
Carboidratos: 35 cal (24.1%)

About Salmão tomate nabe

O Salmon Tomato Nabe é um prato vibrante de panela japonesa que combina salmão fresco, tomates maduros e uma variedade de legumes coloridos. Originário da reconfortante tradição do nabe, este prato abraça ingredientes sazonais para uma refeição saudável. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão e repleto de antioxidantes dos tomates, oferece benefícios para a saúde do coração, sendo também pouco calórico. O resultado é uma experiência nutritiva e saborosa, perfeita para compartilhar com a família e amigos. Desfrute do calor e da bondade saudável do Salmon Tomato Nabe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.