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Temaki de salmão

Temaki de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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338.1
calorias
23.8
proteína
35.7
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.6%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 95 cal (27.6%)
Carboidratos: 142 cal (41.4%)

About Temaki de salmão

O Temaki de Salmão é um delicioso sushi enrolado à mão originário do Japão, destacando um salmão fresco e suculento, perfeitamente combinado com arroz avinagrado e vegetais crocantes como pepino e abacate. Envolto em uma folha de nori, cada mordida explode com sabor e textura. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Temaki de Salmão não apenas estimula seu paladar, mas também apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral. Com sua combinação de ingredientes saudáveis, é um lanche ou refeição nutritiva e satisfatória que captura a essência da culinária japonesa tradicional. Aproveite a experênci...

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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