1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão tataki
O Tataki de Salmão é um prato japonês delicioso que apresenta salmão levemente grelhado e fatiado bem fino, muitas vezes marinado em uma mistura picante de molho de soja, cítrico e gergelim. Essa iguaria requintada destaca a frescura do peixe, tornando-o um pilar na culinária japonesa. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Tataki de Salmão oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto seu perfil de baixas calorias mantém a leveza e a satisfação. Servido com guarnições vibrantes como cebolinha e uma pitada de sementes de gergelim, este prato não é apenas um banquete para o paladar, mas também um deleite visual deslumbrante. Mergulhe nos sabores frescos do Tataki de Salmão e experimente um sabor do Japão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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