Blog Research API Download App
Salmão sushi com mentai

Salmão sushi com mentai

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.4%
Gordura: 142 cal (33.4%)
Proteína: 94 cal (22.2%)
Carboidratos: 189 cal (44.4%)

About Salmão sushi com mentai

Salmão Sushi Com Mentai é um prato de fusão delicioso que combina salmão fresco e macio com mentaiko cremoso, que é uma ovas de bacalhau picante. Originário da culinária japonesa, esse sushi não é apenas visualmente atraente, mas também repleto de sabores. O salmão fornece proteína de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca, enquanto o mentaiko adiciona um toque único e textura cremosa. Com seu equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, Salmão Sushi Com Mentai é uma experiência imperdível para os amantes de sushi em busca de uma experiência deliciosa e satisfatória. Aproveite essa mistura de tradição e inovação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.