1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 18 mg | 6% | |
| Sódio | 525 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 10.3 g | 20% | |
| Vitamina D | 204 mcg | 1020% | |
| Cálcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 151.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rolo de sushi de salmão
O Salmão Roll é uma deliciosa combinação de salmão fresco e suculento envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e uma folha delicada de alga. Originário do Japão, este prato clássico de sushi é conhecido por seus sabores vibrantes e apresentação artística. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração e com baixo teor de gorduras saturadas. Os vegetais frescos frequentemente incluídos adicionam uma crocância satisfatória e nutrientes essenciais. Se deliciar com o Salmão Roll não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite esta delícia culinária que traz o gosto do oceano diretamente para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rolo de sushi de salmão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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