Rolo de sushi de salmão

Rolo de sushi de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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154.5
calorias
10.3
proteína
22.9
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
154.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 18 mg 6%
Sódio 525 mg 22%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 1.4 g
proteína 10.3 g 20%
Vitamina D 204 mcg 1020%
Cálcio 7.5 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 151.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.1%
27.5%
11.4%
Gordura: 17 cal (11.4%)
Proteína: 41 cal (27.5%)
Carboidratos: 91 cal (61.1%)

About Rolo de sushi de salmão

O Salmão Roll é uma deliciosa combinação de salmão fresco e suculento envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e uma folha delicada de alga. Originário do Japão, este prato clássico de sushi é conhecido por seus sabores vibrantes e apresentação artística. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração e com baixo teor de gorduras saturadas. Os vegetais frescos frequentemente incluídos adicionam uma crocância satisfatória e nutrientes essenciais. Se deliciar com o Salmão Roll não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite esta delícia culinária que traz o gosto do oceano diretamente para o seu prato!