sushi de salmão

sushi de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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149.8
calorias
12.5
proteína
18.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
149.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0.6 g
Colesterol 25.2 mg 8%
Sódio 443.8 mg 19%
Carboidratos Totais 18.8 g 6%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.1 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 274.4 mcg 1371%
Cálcio 7 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 186.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
34.1%
14.7%
Gordura: 21 cal (14.7%)
Proteína: 50 cal (34.1%)
Carboidratos: 75 cal (51.2%)

About sushi de salmão

O Sushi de Salmão é uma deliciosa combinação de salmão fresco e de alta qualidade servido sobre arroz de sushi perfeitamente temperado, frequentemente acompanhado de nori e vegetais vibrantes. Originário do Japão, esse prato clássico destaca a arte de fazer sushi, unindo sabor e tradição. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde cardíaca e melhora a função cerebral, tornando-o uma escolha nutritiva. Com sua textura derretida na boca e sabores sutis de umami, o Sushi de Salmão não é apenas uma refeição; é uma experiência culinária que nutre tanto o corpo como a alma. Mime-se com um sabor do oceano hoje!