Salmão stirfry

Salmão stirfry

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 377.4 mcg 1887%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 113 cal (35.8%)
Carboidratos: 75 cal (23.9%)

About Salmão stirfry

Salmon Stirfry é um prato vibrante e saudável que combina filés de salmão macios e flocados, uma colorida mistura de vegetais frescos como pimentões, brócolis e ervilhas-tortas, todos misturados em um saboroso molho de soja e gengibre. Enraizado na culinária asiática, este stirfry não é apenas rápido e fácil de preparar, mas também está repleto de ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais. A combinação de proteínas magras e vegetais ricos em nutrientes torna-o uma escolha saudável para o coração que alimenta o seu corpo e satisfaz o seu paladar. Experimente o Salmon Stirfry para uma refeição deliciosa e nutritiva que está pronta em minutos!