1 serving (200 grams) contains 548 calories, 50.8 grams of protein, 36.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
369.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.8 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 7.0 g | ||
| Colesterol | 93.2 mg | 31% | |
| Sódio | 396.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 0.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.0 g | ||
| proteína | 34.3 g | 68% | |
| Vitamina D | 739.8 mcg | 3699% | |
| Cálcio | 14.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 610.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
O Filé de Salmão é um corte delicioso e nutritivo de peixe, repleto de sabor e benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e apoia a função cerebral. Originário das águas frias e limpas do Pacífico Norte e Atlântico, esse favorito culinário é frequentemente destaque nas cozinhas Mediterrânea e Asiática. Grelhado, assado ou selado na frigideira, o Filé de Salmão oferece uma textura suculenta e um sabor encantador que combina perfeitamente com ervas frescas e cítricos. Aproveite esse prato versátil para nutrir seu corpo enquanto deleita seu paladar!