1 serving (200 grams) contains 548 calories, 50.8 grams of protein, 36.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
369.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.8 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 7.0 g | ||
| Colesterol | 93.2 mg | 31% | |
| Sódio | 396.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 0.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.0 g | ||
| proteína | 34.3 g | 68% | |
| Vitamina D | 739.8 mcg | 3699% | |
| Cálcio | 14.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 610.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bife de salmão
O Filé de Salmão é um corte delicioso e nutritivo de peixe, repleto de sabor e benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e apoia a função cerebral. Originário das águas frias e limpas do Pacífico Norte e Atlântico, esse favorito culinário é frequentemente destaque nas cozinhas Mediterrânea e Asiática. Grelhado, assado ou selado na frigideira, o Filé de Salmão oferece uma textura suculenta e um sabor encantador que combina perfeitamente com ervas frescas e cítricos. Aproveite esse prato versátil para nutrir seu corpo enquanto deleita seu paladar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bife de salmão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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