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sanduíche de quadrados de salmão

sanduíche de quadrados de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About sanduíche de quadrados de salmão

O Sandwich de Quadrados de Salmão é uma encantadora fusão de sabores, combinando suculento salmão marinado com vegetais frescos entre duas fatias de pão integral robusto. Inspirado na culinária escandinava clássica, este sanduíche apresenta alface crocante, tomates maduros e um molho de endro zesty que complementa perfeitamente a textura rica e cremosa do salmão. Recheado com ácidos graxos ômega-3 e proteínas, não é apenas saboroso, mas também uma escolha saudável para o coração. Perfeito para um almoço leve ou um lanche satisfatório, o Sandwich de Quadrados de Salmão oferece um delicioso equilíbrio de nutrição e sabor que o deixará energizado. Aproveite um sabor do oceano a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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