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Fatias de salmão

Fatias de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.4
calorias
52.8
proteína
0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
394.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 130.6 mg 43%
Sódio 138.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.8 g 105%
Vitamina D 1241.7 mcg 6208%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1155.6 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
54.7%
45.3%
Gordura: 174 cal (45.3%)
Proteína: 211 cal (54.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Fatias de salmão

As fatias de salmão são deliciosas, pedaços finamente cortados de salmão premium, frequentemente provenientes de águas cristalinas e renomadas por seu sabor rico e cor vibrante. Essas fatias destacam o melhor da culinária nórdica, celebrando a frescura e a simplicidade. Repletas de ácidos graxos ômega-3, são uma escolha saudável para o coração que promove a função cerebral e reduz a inflamação. Seja apreciado em um bagel crocante com cream cheese ou como ingrediente principal em rolos de sushi, as fatias de salmão elevam qualquer prato enquanto fornecem nutrientes essenciais. Delicie-se com o sabor requintado e os benefícios para a saúde das fatias de salmão hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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