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Sushi de pele de salmão

Sushi de pele de salmão

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
421.1
calorias
21.1
proteína
52.6
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
421.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 5.3 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 52.6 mg 17%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 52.6 g 19%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.3 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 263.2 mcg 1316%
Cálcio 52.6 mg 4%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 526.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.1%
19.3%
32.5%
Gordura: 142 cal (32.5%)
Proteína: 84 cal (19.3%)
Carboidratos: 210 cal (48.1%)

About Sushi de pele de salmão

Salmon Skin Sushi é um prato de fusão delicioso que se origina da culinária japonesa. Apresentando a pele de salmão crocante e crocante envolta em arroz de sushi temperado e legumes frescos, este sushi oferece uma textura e sabor únicos. Frequentemente complementado com um fio de molho de soja rico ou maionese picante, ele equilibra notas salgadas e umami. Não é apenas um tratamento saboroso, mas a pele de salmão é também repleta de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca. No entanto, atente para o tamanho das porções, já que a deliciosa pele frita pode adicionar calorias extras. Desfrute deste toque inovador no sushi tradicional para uma refeição deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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