Sushi de pele de salmão

Sushi de pele de salmão

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
421.1
calorias
21.1
proteína
52.6
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
421.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 5.3 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 52.6 mg 17%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 52.6 g 19%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.3 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 263.2 mcg 1316%
Cálcio 52.6 mg 4%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 526.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.1%
19.3%
32.5%
Gordura: 142 cal (32.5%)
Proteína: 84 cal (19.3%)
Carboidratos: 210 cal (48.1%)

About Sushi de pele de salmão

Salmon Skin Sushi é um prato de fusão delicioso que se origina da culinária japonesa. Apresentando a pele de salmão crocante e crocante envolta em arroz de sushi temperado e legumes frescos, este sushi oferece uma textura e sabor únicos. Frequentemente complementado com um fio de molho de soja rico ou maionese picante, ele equilibra notas salgadas e umami. Não é apenas um tratamento saboroso, mas a pele de salmão é também repleta de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca. No entanto, atente para o tamanho das porções, já que a deliciosa pele frita pode adicionar calorias extras. Desfrute deste toque inovador no sushi tradicional para uma refeição deliciosa e nutritiva!