1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinho de salmão
O Espeto de Salmão é um prato delicioso e nutritivo que apresenta pedaços macios de salmão fresco, marinados em uma mistura picante de ervas e especiarias. Originários da culinária mediterrânica, esses espetos são perfeitamente grelhados para realçar os ricos sabores do peixe. Rico em ácidos graxos ômega-3, eles oferecem inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a saúde cardíaca e a melhoria da função cerebral. Combinados com vegetais coloridos como pimentões e abobrinhas, os Espetos de Salmão não são apenas um banquete para o paladar, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite este prato vibrante que combina sabor, tradição e nutrição!
