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Salmão sinigang

Salmão sinigang

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorias
16.9
proteína
10.1
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 10.1 g 3%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.2%
Gordura: 61 cal (36.2%)
Proteína: 67 cal (40.0%)
Carboidratos: 40 cal (23.9%)

About Salmão sinigang

Salmon Sinigang é uma deliciosa sopa filipina que combina a riqueza do salmão com o sabor tangy do tamarindo. Este prato substancioso apresenta vegetais frescos como rábano, beringela, e espinafre aquático, criando uma refeição nutritiva e vibrante. Originária das Filipinas, o Sinigang é tradicionalmente feito com várias proteínas, mas o salmão adiciona um toque único. Embalado com ácidos graxos ômega-3, promove a saúde cardíaca, enquanto os vegetais fornecem vitaminas e minerais essenciais. Perfeitamente reconfortante e restaurador, o Salmon Sinigang é um prato imperdível para quem deseja explorar os sabores da culinária filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.