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Tigela de arroz com sashimi de salmão

Tigela de arroz com sashimi de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calorias
20.3
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
337.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 90 cal (27.2%)
Proteína: 81 cal (24.3%)
Carboidratos: 162 cal (48.5%)

About Tigela de arroz com sashimi de salmão

Salmon Sashimi Rice Bowl é um prato delicioso que combina o salmão cru mais fresco com o arroz de sushi perfeitamente temperado. Originário do Japão, esta tigela vibrante apresenta salmão fatiado finamente sobre uma cama de arroz fofo, muitas vezes guarnecido com pepinos crocantes, abacate cremoso e uma pitada de sementes de gergelim. Repleto de ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também saudável para o coração. Os sabores são realçados com um fio de molho de soja ou ponzu picante, tornando cada mordida uma explosão de umami. Perfeito para uma refeição leve ou almoço, esta tigela é uma bela fusão de sabor e nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.