Sanduíche de salmão

Sanduíche de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 117 cal (28.2%)
Carboidratos: 141 cal (33.8%)

About Sanduíche de salmão

O Sanduíche de Salmão é uma deliciosa combinação de sabores e texturas, apresentando um suculento filé de salmão grelhado entre duas fatias de pão artesanal. Originário das cozinhas costeiras, este sanduíche frequentemente inclui coberturas frescas como alface crocante, tomates suculentos e picles picantes, regados com um molho de endro picante. Rico em ácidos graxos ômega-3, é um poderoso nutriente que promove a saúde do coração e impulsiona a função cerebral. Seja apreciado no almoço ou em um jantar leve, o Sanduíche de Salmão não é apenas uma refeição; é uma escolha deliciosa e saudável que satisfaz seus desejos e nutre seu corpo.