sanduíche de salmão

sanduíche de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.6%
25.3%
34.1%
Gordura: 158 cal (34.1%)
Proteína: 117 cal (25.3%)
Carboidratos: 188 cal (40.6%)

About sanduíche de salmão

Sanduíche de Salmão é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, com filés de salmão macios e delicados entre duas fatias de pão integral robusto. Originário tanto dos tradicionais delis americanos quanto da influência japonesa do sushi, este sanduíche traz um toque único aos favoritos na hora do almoço. Coberto com alface crocante, tomates maduros e uma maionese de endro picante, cada mordida é repleta de frescor. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que apoia a função cerebral e o bem-estar geral. Aproveite uma refeição satisfatória que é tão nutritiva quanto encantadora!