1 serving (208 grams) contains 441 calories, 22.7 grams of protein, 36.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
441.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.2 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.0 mg | 26% | |
| Sódio | 1048.3 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 5.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 4.1 g | ||
| proteína | 22.7 g | 45% | |
| Vitamina D | 24628 mcg | 123140% | |
| Cálcio | 260 mg | 20% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 507.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de salmão
A Salada de Salmão é um prato vibrante e rico em nutrientes que combina salmão macio e flocos com uma mistura de verduras frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e abacate cremoso. Enraizado na culinária escandinava, este prato combina lindamente sabores e texturas, muitas vezes realçado com um molho de limão picante ou um toque de endro. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e uma variedade de vitaminas, a Salada de Salmão apoia a saúde do coração e promove o bem-estar geral. Aproveite como um almoço leve ou um jantar satisfatório, perfeito para quem procura uma refeição deliciosa e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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