1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 3154.6 mg | 137% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 157.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovas de salmão
As Ovas de Salmão são uma iguaria vibrante que consiste em pequenos ovos brilhantes colhidos de salmão fêmea. Conhecidas por seu sabor rico e belo tom alaranjado, essa iguaria é um item indispensável na culinária japonesa, frequentemente presente em pratos de sushi e sashimi. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais, as Ovas de Salmão oferecem inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. No entanto, também é rico em sódio, por isso a moderação é essencial. Celebre a abundância dos oceanos com essa iguaria requintada que combina sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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