1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com arroz ochazuke
Salmon Rice Ochazuke é um delicioso prato japonês reconfortante que combina salmão desfiado e saboroso sobre uma tigela quente de arroz cozido no vapor, tudo generosamente regado com um saboroso caldo dashi. Tradicionalmente apreciado como uma refeição rápida, este prato apresenta ingredientes frescos como cebolinha, nori e às vezes legumes em conserva, adicionando camadas de textura e sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão, é uma opção saudável para o coração, enquanto o caldo reconfortante proporciona hidratação e calor. Perfeito para qualquer ocasião, o Salmon Rice Ochazuke é um abraço nutritivo em uma tigela, ideal tanto para noites agitadas quanto para almoços tranquilos.
