1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarola de arroz com salmão
O Casserole de Salmão e Arroz é um prato delicioso e substancial que combina pedaços macios de salmão com arroz fofo, vegetais vibrantes e um molho cremoso. Esta refeição reconfortante é originária da culinária americana, frequentemente inspirada por sabores costeiros. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão, é ótimo para a saúde do coração, enquanto os vegetais adicionam vitaminas e minerais essenciais. Com sua mistura saborosa e textura satisfatória, este casserole com certeza agradará toda a família, tornando-se uma escolha perfeita para qualquer ocasião. Aproveite este prato saudável que é tão nutritivo quanto saboroso!
