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tigela de salmão poke do whole foods

tigela de salmão poke do whole foods

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calorias
20.3
proteína
33.8
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
337.8
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 121 cal (36.0%)
Proteína: 81 cal (24.0%)
Carboidratos: 135 cal (40.0%)

About tigela de salmão poke do whole foods

O Poke Bowl de Salmão do Whole Foods é uma vibrante fusão de sabores, apresentando o suculento salmão de qualidade sushi, perfeitamente temperado com marinadas ricas em umami. Esta tigela deliciosa combina legumes frescos como pepinos crocantes, abacate cremoso e edamame rico em nutrientes, servidos sobre uma base de arroz integral fofo ou arroz de couve-flor temperado. Originário do Havaí, o poke não é apenas saboroso, mas também rico em ácidos graxos ômega-3, essenciais para a saúde do coração. Com sua mistura equilibrada de proteínas, gorduras saudáveis e fibras, o Poke Bowl de Salmão é uma escolha saudável que satisfaz tanto o paladar quanto o corpo. Aproveite esta refeição refrescante e nutritiva a qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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