Salmon poke bowl

Salmon poke bowl

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorias
19.7
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 106 cal (31.0%)
Proteína: 78 cal (23.0%)
Carboidratos: 157 cal (46.0%)

About Salmon poke bowl

A Poke Bowl de Salmão é um prato vibrante e cheio de sabor originário do Havaí. Combina salmão fresco de qualidade sushi, marinado em uma mistura saborosa de molho de soja e óleo de gergelim, servido em cima de uma cama de arroz de sushi perfeitamente temperado. Esta tigela é repleta de coberturas nutritivas como pepino fresco, abacate cremoso e algas nutritivas, adicionando textura e benefícios à saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão fornece gorduras saudáveis para o coração, enquanto os vegetais frescos impulsionam suas vitaminas e minerais. Seja para um almoço leve ou um jantar satisfatório, a Poke Bowl de Salmão é uma escolha deliciosa e nutritiva.