1 serving (200 grams) contains 570 calories, 32.2 grams of protein, 44.2 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Calorias |
570 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 44.2 g | 56% | |
| Gordura Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 18.5 g | ||
| Colesterol | 166 mg | 55% | |
| Sódio | 808 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.6 g | 2% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 32.2 g | 64% | |
| Vitamina D | 616 mcg | 3080% | |
| Cálcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 564 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Torta de Salmão é um prato delicioso e nutritivo feito com salmão selvagem, migalhas de pão e ervas aromáticas. Originária de cozinhas litorâneas, combina sabores clássicos com um toque moderno. Rico em ácidos graxos ômega-3, é ótimo para a saúde do coração e rico em proteínas, tornando-se uma refeição satisfatória. Seja frito até dourar perfeitamente ou assado para uma opção mais leve, a Torta de Salmão é versátil o suficiente para complementar qualquer prato de jantar. Aproveite com uma salada fresca ou uma colherada de molho azedinho e saboreie o gosto do oceano a cada mordida!