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bolinhos de salmão

bolinhos de salmão

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About bolinhos de salmão

Os Bolinhos de Salmão são um prato delicioso e nutritivo feito com salmão fresco ou enlatado, migalhas de pão e uma mistura de especiarias, muitas vezes com um toque de limão e endro. Esta receita versátil tem raízes em diversas culinárias globais, especialmente em regiões costeiras onde o salmão é abundante. Packed com ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, esses bolinhos oferecem benefícios para a saúde do coração, tornando-os uma escolha fantástica para uma refeição leve ou um lanche. Seja fritos para uma textura crocante ou assados para uma opção mais saudável, os Bolinhos de Salmão são uma maneira saborosa de desfrutar frutos do mar enquanto colhe suas muitas recompensas para saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.