1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de massa com salmão
A Salada de Macarrão com Salmão é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando pedaços macios de salmão, macarrão al dente e uma mistura de vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates maduros e pimentões vibrantes. Este prato se inspira na culinária Mediterrânea, conhecida por seus ingredientes saudáveis e cores vibrantes. Repleto de ácidos graxos ômega-3 do salmão, é saudável para o coração e rico em proteínas, tornando-se uma opção de refeição satisfatória. Misturado em um vinagrete leve, esta salada refrescante é perfeita para dias quentes ou como um acompanhamento nutritivo em encontros. Aproveite o sabor da costa a cada mordida saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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