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Salmao Papillot

Salmao Papillot

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
35.3
proteína
5.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 588.2 mcg 2941%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
48.4%
43.5%
Gordura: 126 cal (43.5%)
Proteína: 141 cal (48.4%)
Carboidratos: 23 cal (8.1%)

About Salmao Papillot

O Salmão Papillot é um prato delicioso e saudável que vem da culinária francesa. Essa técnica culinária envolve embrulhar filés frescos de salmão em papel manteiga, juntamente com vegetais vibrantes como aspargos e pimentões, e um toque de vinho branco ou suco de limão. Enquanto assa, o salmão cozinha no vapor de seus próprios sucos, retendo sabor e umidade. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas saboroso, mas também saudável para o coração. Rápido de preparar e fácil de limpar, o Salmão Papillot é uma refeição perfeita para a semana que é tão nutritiva quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.