1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de salmão
A Omelete de Salmão é um prato delicioso e rico em proteínas que combina os sabores ricos do salmão defumado ou fresco com ovos fofos e perfeitamente cozidos. Originária das tradições clássicas do café da manhã, este prato é particularmente popular em regiões costeiras onde o salmão é abundante. Com uma pitada de ervas frescas como endro ou cebolinha e um toque de cream cheese, ela eleva sua refeição matinal a novas alturas. Não só é deliciosa, mas também é uma potência de nutrientes, oferecendo ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, vitaminas do complexo B e proteínas de alta qualidade. Desfrute desta omelete satisfatória para um início saudável do dia!
